Morangos (10/14)
Assim como groselhas pretas e outras frutas vermelhas (framboesas, groselhas vermelhas, amoras ou mirtilos…), os morangos aumentam a resistência dos vasos sanguíneos.
Cebolas (11/14)
Assim como o alho, as cebolas são um tipo de alho cujos compostos ajudam a afinar o sangue.
Frutas Cítricas (14/12)
A vitamina C presente nas frutas cítricas melhora a circulação sanguínea.
Uvas (13/14)
Elas contêm os mesmos compostos benéficos para os vasos sanguíneos que as frutas vermelhas. Como chá de ervas, as folhas de uva vermelha são incomparáveis na estimulação da circulação sanguínea.
Maçãs (14/14)
Assim como as frutas vermelhas e as uvas, elas são ricas em flavonoides.
Muitos alimentos e grupos alimentares promovem uma melhor circulação sanguínea, prevenindo assim o risco de coágulos sanguíneos ou trombose. Convidamos você a descobrir uma lista não exaustiva em nossa apresentação de slides acima.
