Esses sintomas nas pernas são um sinal de alerta de que você pode estar sofrendo de uma condição séria… Veja mais no primeiro comentário
Groselhas-pretas (1/14)
Frescas ou secas (fora de época), recomenda-se consumir 2 colheres de sopa pela manhã e à noite. “Isso melhora significativamente a circulação sanguínea. As groselhas-pretas reduzem a permeabilidade dos pequenos vasos sanguíneos e tonificam as veias”, explica Henry Puget, autor de *Grandma’s Encyclopedia of Remedies*.
Abacaxi (2/14)
Contém bromelina, uma enzima com propriedades anti-inflamatórias que afina o sangue e reduz o risco de coágulos, flebite, trombose e derrame.
Alimentos para uma melhor circulação sanguínea (3/14)
As vitaminas E e C presentes no kiwi promovem a circulação sanguínea, prevenindo a formação de coágulos.
Brócolis (4/14)
Rico em vitamina E, um antioxidante, o brócolis promove a circulação sanguínea.
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