Como usar: O vapor de eucalipto é preparado fervendo folhas frescas ou algumas gotas de seu óleo essencial em água quente. Inale o vapor com uma toalha sobre a cabeça por 5 a 10 minutos.
Dente-de-leão: Desintoxicante do fígado e diurético
O dente-de-leão (Taraxacum officinale) é uma planta desintoxicante altamente eficaz. Estimula a função hepática, ajuda a eliminar toxinas e atua como um diurético natural, reduzindo a retenção de líquidos.
Também melhora a digestão e contém antioxidantes benéficos para a pele e para a prevenção do envelhecimento precoce.
Lular.
Modo de usar: As raízes e folhas podem ser preparadas em infusão. Recomenda-se beber pela manhã e evitar à noite devido ao seu efeito diurético.
Cúrcuma: uma raiz dourada com poder anti-inflamatório. A cúrcuma (Curcuma longa) é uma raiz antiga com potentes propriedades anti-inflamatórias.
Possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e digestivas. Seu principal composto, a curcumina, ajuda a aliviar dores articulares, proteger o fígado e prevenir doenças degenerativas.
