1 cucharadita de miel pura (opcional)
🍵 Cómo Preparar el Té de Semilla de Aguacate
Paso 1: Preparar la semilla
Lava bien la semilla para eliminar restos de pulpa. Sécala y rállala o córtala en pequeños trozos.
Paso 2: Hervir el agua
Lleva el litro de agua a ebullición en una olla.
Paso 3: Infusión
Agrega la semilla al agua y deja hervir a fuego bajo durante 15–20 minutos, hasta que el líquido adquiera un tono rojizo.
Paso 4: Añadir limón (opcional)
Retira del fuego y añade el jugo de limón para potenciar el sabor.
Paso 5: Colar y endulzar
Cuela la preparación y agrega miel si deseas suavizar el sabor.
Paso 6: Servir
Puedes tomarlo caliente o frío, según tu preferencia.
💚 Posibles Beneficios del Té de Semilla de Aguacate
Acción antioxidante: ayuda a combatir el estrés oxidativo
Apoyo digestivo: puede favorecer la digestión ligera
Control del colesterol: asociado a compuestos bioactivos
