A receita de cebola roxa tornou-se um dos remédios caseiros mais conhecidos para ajudar a fortalecer o sistema imunológico, aliviar a tosse e apoiar a saúde respiratória. Ao longo de gerações, diversas culturas utilizaram a cebola combinada com mel e outros ingredientes naturais para preparar xaropes e bebidas benéficas.

Adicione o mel até cobrir completamente a cebola.

Feche o pote e deixe descansar por 6 a 8 horas ou durante a noite.

A cebola liberará seu suco e formará um xarope natural.

Como consumir

Tomar 1 colher de chá a cada 3 ou 4 horas quando houver sintomas de resfriado.
Também pode ser misturado em água morna ou chá.

🍵 Receita 2: Chá de Cebola Roxa para Tosse

Outra forma tradicional de consumir cebola roxa é em forma de chá quente.

Ingredientes

1 cebola roxa média

2 xícaras de água

1 colher de sopa de mel

Suco de meio limão (opcional)

Modo de preparo

Descasque a cebola e corte em quatro partes.

Coloque em uma panela com as duas xícaras de água.

Ferva por 10 minutos.

Retire do fogo e deixe descansar por 5 minutos.

Coe o líquido e adicione mel e limão.

Como consumir

Beber 1 xícara quente pela manhã e outra à noite.

Possíveis benefícios

Pode ajudar a descongestionar as vias respiratórias